Como influyen las redes sociales en la adolescencia

Como influyen las redes sociales en la adolescencia

Aspectos positivos de las redes sociales

Las redes sociales han dado a los adolescentes la posibilidad de conectar instantáneamente con otros y compartir sus vidas a través de fotos, vídeos y actualizaciones de estado. Los propios adolescentes describen estas plataformas como una herramienta clave para conectar y mantener relaciones, ser creativos y aprender más sobre el mundo. Pero también deben lidiar con aspectos más negativos del uso de las redes sociales, como el drama y el acoso o el sentirse presionados para presentarse de una determinada manera.

Cuando se les pregunta sobre qué temas publican en las redes sociales, aproximadamente la mitad de los adolescentes dicen que publican sobre sus logros en las redes sociales, mientras que el 44% dice que publica sobre su familia. Alrededor de un tercio (34%) dice que comparte cosas relacionadas con sus emociones y sentimientos en estos sitios, mientras que el 22% dice que publica sobre su vida de pareja. Relativamente pocos adolescentes -alrededor de uno de cada diez- dicen que comparten cosas relacionadas con sus problemas personales o sus creencias religiosas o políticas en las redes sociales.

Hay algunas diferencias de edad y género en los temas que los adolescentes comparten en las redes sociales. Los adolescentes mayores son más propensos que los más jóvenes a publicar sobre sus relaciones románticas: el 26% de los adolescentes de 15 a 17 años dicen que publican sobre su vida de pareja en las redes sociales, en comparación con el 16% de los de 13 a 14 años.

¿Cómo afectan las redes sociales al cerebro de los adolescentes?

Las redes sociales pueden “secuestrar” el cerebro de los adolescentes al proporcionarles una inyección de sustancias químicas que les hacen sentirse bien cuando consiguen “me gusta” Los adolescentes pueden utilizar las redes sociales en exceso para escapar o hacer frente a problemas de salud mental subyacentes. Pasar demasiado tiempo en las redes sociales puede distraer al adolescente del desarrollo de relaciones en la vida real.

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¿Cómo afecta la tecnología al desarrollo de los adolescentes?

La dependencia excesiva de la tecnología puede dañar la autoestima de nuestros hijos, frenar su desarrollo relacional, crear una falta de empatía y dificultar su desarrollo emocional. Debemos dejar los dispositivos y disfrutar de un tiempo de calidad entre nosotros.

La influencia de los medios de comunicación en los jóvenes

No es ningún secreto que las redes sociales se han convertido en una parte esencial de la vida cotidiana del adolescente medio. Ya sea compartiendo fotos en Instagram, enviando mensajes a sus amigos en Snapchat o haciendo una coreografía en TikTok, los adolescentes se ven envueltos por el mundo online de las redes sociales.

El impacto de las redes sociales en los adolescentes puede ser significativo. No se trata sólo de perder el sueño y distraerse durante el día: las redes sociales pueden tener efectos negativos de gran alcance en la salud mental de los adolescentes.

Como el cerebro de los adolescentes aún está en desarrollo, es más vulnerable al tiempo que pasa en línea. Y como los adolescentes a veces tienen dificultades para autorregular el tiempo que pasan frente a la pantalla, su exposición -y el riesgo de sufrir daños- aumenta. En consecuencia, el uso de las redes sociales por parte de los adolescentes suele estar relacionado con el consumo de alcohol:

Aunque los investigadores acaban de empezar a descubrir la relación entre la depresión y las redes sociales, lo que han descubierto sugiere que un mayor uso de las redes sociales puede intensificar los síntomas de la depresión. Los adolescentes que la padecen suelen mostrar un aumento de la soledad y una disminución de las actividades sociales.

Influencia de los medios de comunicación

William James (1890) definió la autoestima como el cociente de los éxitos en relación con nuestras metas: Autoestima = éxitos/metas. Rogers (1959) relaciona la autoestima con el concepto del yo ideal. Se centra en la batalla que da el ser humano por su autorrealización. Según Rogers, la autoestima se incrementa según lo cerca que estemos de lo que consideramos como “yo ideal”, es decir, según alcancemos nuestra autorrealización. Coopersmith (1967) definió la autoestima como el autovalor que una persona se atribuye a sí misma y que se define a través de su actitud ante la vida. Las actitudes y los comportamientos sugieren si una persona tiene una autoestima baja o alta. Rosenberg (1965) determinó una serie de actitudes y, mediante la evaluación de los comportamientos de las personas y sus reacciones ante ellos, evaluó su autoestima. Consideró la autoestima como un juicio de valor hacia el yo (Emler, 2001) .

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Henri Tajfel (1978) sugirió que las personas son miembros de grupos sociales y perciben una parte del sentimiento de lo que son, es decir, su identidad, de los miembros de dichos grupos. El valor o el nivel del grupo al que pertenecen afecta a su percepción sobre su valor individual. En otras palabras, las identidades sociales son fuentes potenciales de autoestima. Por el contrario, otros investigadores trataron de definir la autoestima en relación con nuestra relación con los demás. Cuando las relaciones son buenas y alguien es aceptado, la autoestima es alta. Cuando las relaciones son malas y se rechaza a alguien, la autoestima es baja. Por lo tanto, la autoestima se caracteriza como un estado, pero también como un elemento de la personalidad (Hetherton y Polivy, 1991) .

Breve artículo sobre las redes sociales

Los medios sociales permiten a los adolescentes crear identidades en línea, comunicarse con otros y crear redes sociales. Estas redes pueden proporcionar a los adolescentes un valioso apoyo, especialmente para ayudar a los que sufren exclusión o tienen discapacidades o enfermedades crónicas.

Los adolescentes también utilizan las redes sociales para entretenerse y expresarse. Y las plataformas pueden exponer a los adolescentes a los acontecimientos actuales, permitirles interactuar más allá de las barreras geográficas y enseñarles una variedad de temas, incluidos los comportamientos saludables. Las redes sociales que son divertidas o distraen o proporcionan una conexión significativa con los compañeros y una amplia red social pueden incluso ayudar a los adolescentes a evitar la depresión.

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Sin embargo, el uso de las redes sociales también puede afectar negativamente a los adolescentes, distrayéndolos, interrumpiendo su sueño y exponiéndolos al acoso, a la difusión de rumores, a la visión poco realista de la vida de otras personas y a la presión de los compañeros.

Los riesgos podrían estar relacionados con la cantidad de medios sociales que utilizan los adolescentes. Un estudio realizado en 2019 con más de 6500 jóvenes de 12 a 15 años en Estados Unidos descubrió que aquellos que pasaban más de tres horas al día utilizando las redes sociales podrían tener un mayor riesgo de sufrir problemas de salud mental. Otro estudio de 2019 sobre más de 12.000 jóvenes de 13 a 16 años en Inglaterra descubrió que usar las redes sociales más de tres veces al día predecía una mala salud mental y bienestar en los adolescentes.

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